ENGLISH VERSION
Univerzitní sportovní odpoledne 201916.4.2019 15:00
45 minut
volně přístupné bez přihlášky
UHK - budova S - atrium (detaily níže)
Mgr. Kateřina Bařáková
bez startovného
Kruhový trénink - je vysokointenzivní intvervalové cvičení, při kterém se na cca 5-8 stanovištích procvičí celé tělo. Základní interval je 30 sekund, po kterých následuje krátká, standardně 10-15 vteřinová, pauza na přesun na další stanoviště. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobe vždy procvičovala jiná partie.
Na tuto akci se není třeba registrovat, je volně přístupná veřejnosti.
Hradecká 1227, Hradec Králové
50.2035736N, 15.8300244E
Parkoviště pro studenty a zaměstnance s platnou ID kartou zdarma, pro ostatní možnost parkování naproti v areálu středních škol.
MHD zastávka Heyrovského (spojení viz WWW.IDOS.CZ), dále pak cca 300 metrů pěšky, viz mapa.