TRX / BOSU - kruhový trénink

začátek akce

25.4.2017 15:30

předpokládaná délka

1 hodina

uzávěrka přihlášek

23. 4. 2017 23:00:00

místo konání

UHK - budova H (Flošna) (detaily níže)

jméno garanta

Bc. Miroslav Krčmář

Telefon na garanta

777845177

volná místa

zbývá poslední místo!

startovné

bez startovného

poznámka

Speciální hodina zaměřená na posílení kondice a celkového pohybového aparátu. Střídá se zde posilování a cardio. Všechny cviky a pohyb provádíte s maximálním nasazením. Pracujete s vlastní vahou těla, popř. s využitím dalších pomůcek (TRX, bosu….), které jsou náročné na rovnováhu. Provedení cviků je omezeno určitým limitem a střídá se i forma: skupinová a kruhová. Tento trénink je plný změn.
 
S sebou: sportovní oblečení, boty s nebarvící podrážkou, pití, ručník a hlavně dobrou náladu.
 
SRAZ: v 15:15

Přihláška

Pro registraci na akci je třeba se přihlásit svým UHK loginem

Místo konání: UHK - budova H (Flošna)

Adresa

U pivovarské flošny 296, Hradec Králové

GPS souřadnice

50.2033822N, 15.8431992E

Parkování

1: možnost

Parkovat je možné u katedry  ( omezený počet míst)

2: možnost

Parkování zdarma u koupaliště, dále cca 500 metrů pešky podél

 

Další možnosti dopravy


MHD zastávka Hotel Garni a dále pěšky, viz mapa. Spojení na www.idos.cz.