Univerzitní sportovní odpoledne 2019

začátek akce

16.4.2019 13:00

předpokládaná délka

45 minut

uzávěrka přihlášek

volně přístupné bez přihlášky

místo konání

UHK - budova S - atrium (detaily níže)

jméno garanta

Klára Shánělová

E-mail na garanta

klara.shanelova@uhk.cz

startovné

bez startovného

poznámka

Port de Bras je cvičení z řady Body and Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. Cvičební hodina se obvykle skládá z aktivní části - cvičení s prvky tance, klasického posilování a nakonec následuje relaxační část.

Port de Bras je vhodné pro všechny, kdo chtějí procvičit správné držení těla a posílit záda. Správný postoj je základ všech cviků Port De Bras. Při posilování se klade důraz zejména na břicho, což je pro správné držení těla ideální.

TOTO CVIČENÍ NENÍ VHODNÉ PRO TY CO MAJÍ PROBLÉMY S KOLENY.

Přihláška

Na tuto akci se není třeba registrovat, je volně přístupná veřejnosti.

Místo konání: UHK - budova S - atrium

Adresa

Hradecká 1227, Hradec Králové

GPS souřadnice

50.2035736N, 15.8300244E

Parkování

Parkoviště pro studenty a zaměstnance s platnou ID kartou zdarma, pro ostatní možnost parkování naproti v areálu středních škol.

Další možnosti dopravy

MHD zastávka Heyrovského (spojení viz WWW.IDOS.CZ), dále pak cca 300 metrů pěšky, viz mapa.