TRX

začátek akce

25.4.2017 16:30

předpokládaná délka

1 hodina

uzávěrka přihlášek

23. 4. 2017 22:00:00

místo konání

UHK - budova H (Flošna) (detaily níže)

jméno garanta

Bc. Miroslav Krčmář

E-mail na garanta

mirek.krcmar@centrum.cz

Telefon na garanta

+420 777 845 177

volná místa

zbývají 2 poslední místa!

startovné

bez startovného

poznámka

TRX 

Jedinečný trénink, který kromě zpevnění vašeho těla myslí i na Vaši kondici. Tento trénink charakterizuje výrok naší klientky: „Nevěřila jsem, že přijdu na druhý trénink.“ První trénink je pro každého těžký, ale právě tam si stanovíte ty nejdůležitější pravidla. Buď to vzdáte, nebo se rozhodnete postavit výzvě. Zjistíte, na jaké jste úrovni, a že na to nejste sami. Postupně si osvojíte techniku posilování. V našich trénincích si volíte individuální zátěž.

Co je to TRX? TRX – Závěsné systémy rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybuje v mnoha rovinách. Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost. Volíte si vlastní úroveň zatížení. Cvičení na TRX zároveň pomáhá ke zlepšení rovnováhy.

Přihláška

Pro registraci na akci je třeba se přihlásit svým UHK loginem

Místo konání: UHK - budova H (Flošna)

Adresa

U pivovarské flošny 296, Hradec Králové

GPS souřadnice

50.2033822N, 15.8431992E

Parkování

1: možnost

Parkovat je možné u katedry  ( omezený počet míst)

2: možnost

Parkování zdarma u koupaliště, dále cca 500 metrů pešky podél

 

Další možnosti dopravy


MHD zastávka Hotel Garni a dále pěšky, viz mapa. Spojení na www.idos.cz.