Port de bras

Univerzitní sportovní klub Hradec Králové, z.s.

začátek akce

25.4.2017 14:15

předpokládaná délka

1 hodina

uzávěrka přihlášek

23. 4. 2017 15:15:00

místo konání

ADAL - tělocvična (detaily níže)

jméno garanta

Kateřina Bařáková

E-mail na garanta

katerina.barakova@uhk.cz

volná místa

zbývají 2 poslední místa!

startovné

bez startovného

poznámka

Port de Bras je cvičení z řady Body and Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. Cvičební hodina se obvykle skládá z aktivní části - cvičení s prvky tance, klasického posilování a nakonec následuje relaxační část.

Port de Bras je vhodné pro všechny, kdo chtějí procvičit správné držení těla a posílit záda. Správný postoj je základ všech cviků Port De Bras. Při posilování se klade důraz zejména na břicho, což je pro správné držení těla ideální.

Na lekci proběhne slosování o trička Univerzitního sportovního klubu.

 

Přihláška

Pro registraci na akci je třeba se přihlásit svým UHK loginem

Místo konání: ADAL - tělocvična

Adresa

ČSA 300, Hradec Králové

Popis

Jedná se o zrdcadlový sál, který je pro cvičení Port de Bras nejvhodnější.

Po vstupu do Adalbertina hned po pravé straně schodiště je vstup do tělocvičny- na recepci Vás nasměrují. :)

GPS souřadnice

50.2112000N, 15.8312000E

Parkování

Gayerovy kasárna - placené parkoviště

parkoviště u Flošny - bezplatné parkoviště

parkoviště u budovy A 

Další možnosti dopravy

autobus, trolejbus - zastávka Adalbertinum