Rektorský sportovní den 2016

TRX - Bosu - kruhový trénink

začátek akce

27.4.2016 15:20

předpokládaná délka

1 hodina

uzávěrka přihlášek

26. 4. 2016 20:00:00

místo konání

UHK - budova H (Flošna) (detaily níže)

jméno garanta

Kateřina Bařáková

E-mail na garanta

katerina.barakova@uhk.cz

volná místa

zbývají 2 poslední místa!

startovné

bez startovného100 Kč/150 Kč dle termínu přihlášení

příloha

stáhnout ve formátu PDF

poznámka

Speciální hodina zaměřená na posílení kondice a celkového pohybového aparátu. Střídá se zde posilování a cardio. Všechny cviky a pohyb provádíte s maximálním nasazením. Pracujete s vlastní vahou těla, popř. s využitím dalších pomůcek (TRX, bosu….), které jsou náročné na rovnováhu. Provedení cviků je omezeno určitým limitem a střídá se i forma: skupinová a kruhová. Tento trénink je plný změn.

S sebou: sportovní oblečení, boty s nebarvící podrážkou, pití, ručník a hlavně dobrou náladu.

SRAZ: v 15:15

Přihláška

Pro registraci na akci je třeba se přihlásit svým UHK loginem

Místo konání: UHK - budova H (Flošna)

Adresa

U pivovarské flošny 296, Hradec Králové

GPS souřadnice

50.2033822N, 15.8431992E

Parkování

1: možnost

Parkovat je možné u katedry ( omezený počet míst)

2: možnost

Parkování zdarma u koupaliště, dále cca 500 metrů pešky podél

Další možnosti dopravy

MHD zastávka Hotel Garni a dále pěšky, viz mapa. Spojení na www.idos.cz.

UHK podpoří hendikepovaného sportovce

Univerzita Hradec Králové předá prostřednictvím Nadačního fondu Emil výtěžek z veřejné sbírky konané u příležitosti Rektorského sportovního dne Tomáši Nevěčnému, reprezentantu Českého basketbalového týmu na vozíku.

Více informací naleznete v tiskové zprávě na UHK.cz

Podpořte dobrou věc, polovina výtěžku jde na dobrou věc!